Tristeza (ep.3) Serie de emociones
Hola de nuevo, me alegra saber que aún sigues leyéndome. Estaba tan ansiosa por escribir sobre este tema, muy subestimada y malinterpretada esta emoción y ya verás por qué. Espero que te encuentres muy bien a la hora de leerme. La semana pasada hablamos del enojo y todo lo que le compone. Hoy te quiero hablar de esta emoción que para mi es una de las ms interesantes. TRISTEZA "... Útil pero dolorosa... es el punto de arranque que necesitabamos para que el proceso de aceptación y maduración de la nueva realidad comenzara, aunque pienses que hace daño, te está enseñando..." La tristeza es esa emoción que más hace sentir pero de todas, es una de las más necesarias. Es la emoción que activa el proceso psicológico que nos permite superar pérdidas o desiluciones entre otros. Permite formar esa distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor que está causando la tristeza en el sistema del cuerpo. Ayuda desarroll...