Miedo (ep.4) Serie de emociones
¿Alguna vez te has preguntado que es el miedo realmente? El miedo sí es una emoción, si es algo que todos sentimos, pero va mucho más allá de lo que pensamos. Así para ir empezando, el miedo, es creado, es un sentimiento, una emoción que nace en nuestro cerebro y no se considera una emoción positiva. La amígdala es la que está encargada de responder también al miedo y actúa de manera de supervivencia cuando lo procesa. No está mal sentir miedo, necesitamos sentir el miedo al igual que todas las demás emociones. Como las otras emociones, el miedo tiene su razón de ser y tiene una función en el sistema. Este además de permitirte actuar en modo de sobrevivencia, hace que las personas se alejen de esas situaciones o pueden ser personas también, en las cuales no te sientas seguro de afrontar al momento. Mientras realizaba este blog, luego de llevar más de un mes sin escribirles, me preguntaba para que entonces servia sentir miedo y e...